Stil de viață

Topul celor mai nutritive fructe

Te-ai intrebat vreodata care fructe sunt mai concentrate in nutrienti? Deși niciun fruct nu poate oferi toți nutrienții necesari corpului, anumite fructe sunt extrem de bogate și echilibrate din punct de vedere al conținutului de vitamine, minerale și antioxidanți. Unul dintre cele mai apreciate fructe pentru profilul său nutritiv este avocado, …

Citeste mai mult »

Este turmericul dăunator pentru sănatate?

Turmericul (curcuma) este binecunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății, dar există situații în care ar putea să nu fie potrivit sau chiar să cauzeze probleme pentru anumite persoane, inclusiv pentru ficat. Iată câteva aspecte importante de reținut: Este turmericul daunator pentru sanatate? Când turmericul poate să nu fie sănătos pentru …

Citeste mai mult »

Zahărul și carbohidrații pe stomacul gol

zahar daunator

Importanța atenției în alegerea alimentației: Zahărul și carbohidrații pe stomacul gol Alegerea alimentației este un factor esențial în menținerea unei stări bune de sănătate și în prevenirea numeroaselor afecțiuni cronice. Într-o lume în care alimentele procesate și zahărul sunt omniprezente, devine din ce în ce mai important să fim conștienți …

Citeste mai mult »

Beneficiile celor 4 tipuri de ceai

O legenda populară chineza spune că impăratul Shennong a descoperit ceaiul în timp ce bea dintr-un bol cu apă fierbinte la umbra unui copac, în anul 2737 î.Hr. Câteva frunze se scuturară în bolul impăratului, făcând culoarea apei să se schimbe. Curios din fire, Shennong luă o sorbitură si fu plăcut …

Citeste mai mult »

Cum ne afecteaza telefoanele mobile sanatatea?

TELEFOANELE MOBILE ȘI SĂNĂTATEA Cum ne afecteaza telefoanele mobile sanatatea? Abstract: În aceste pagini îmi propun abordarea unei probleme care ne îngrijorează pe toți- felul în care ne este afectată sănătatea de către telefoanele mobile. Tehnologia a atins praguri înalte, iar noi suntem tentați să ținem pasul cu ea, dar oare …

Citeste mai mult »